Rustige gewoonten voor het slapen gaan Een rustige avond helpt je lichaam in de nachtstand te zetten. Het is goed om iedere dag ongeveer op dezelfde tijd naar bed te gaan en op te staan. Zo raakt je lijf gewend aan een vast ritme. Zet een uur voordat je naar bed gaat geen fel licht […]
Heerlijk slapen: tips en stappen als je niet kan slapen lees meer
Een bijzonder muzikaal talent Gert Timmerman werd geboren op 8 juni 1935 in Oldenzaal. Al op jonge leeftijd was duidelijk dat muziek een grote rol in zijn leven zou spelen. Zijn eerste stappen in de muziek zette hij als accordeonist. Niet veel later ontdekte hij zijn zangtalent. Gert werd vooral beroemd als de helft van
Het leven en afscheid van Gert Timmerman: een stem die blijft klinken lees meer
Verschillende oorzaken van pijn in de bovenrug Pijn in de bovenrug hoeft niet altijd iets met de longen te maken te hebben. Vaak komt het door overbelasting. Bijvoorbeeld door zwaar tillen zonder goed op te letten, langdurig bukken of veel achter een bureau zitten met een kromme rug. Ook sportblessures kunnen deze pijn veroorzaken. Spieren
Pijn in de bovenrug bij de longen: waar komt het vandaan en wat kun je doen? lees meer
Pijn binnenkant elleboog kan je flink in de weg zitten. Deze pijn merk je vooral bij simpele bewegingen, zoals iets optillen of een deur openen. Soms komt de klacht plotseling op, soms bouwt het langzaam op. Het kan voor iedereen anders aanvoelen. Vaak hebben mensen met deze pijn er last van bij dagelijks gebruik van
Pijn aan de binnenkant van je elleboog: oorzaken, klachten en tips lees meer
Het telefoonnummer +31 33 808 02 83 roept vaak vragen op als mensen worden gebeld. Veel mensen twijfelen of het nummer echt is, of dat het misschien beter is om niet op te nemen. In dit artikel lees je wat je kunt doen als je een oproep krijgt van dit nummer, waar het vandaan komt,
Dit betekent het telefoontje van +31 33 808 02 83 lees meer
Stekende pijn voorkant knie komt vaak voor bij mensen die veel in beweging zijn, maar ook bij iemand die gewoon een keer ongelukkig stapt. Deze pijn kan plotseling opkomen, bijvoorbeeld als je de trap afloopt of neerhurkt, en kan best fel aanvoelen. Soms trekt het vanzelf weg, maar bij anderen blijft de pijn juist een
Wat stekende pijn aan de voorkant van je knie betekent en wat je eraan kunt doen lees meer
Waarom pijn na behandelen van het wortelkanaal kan ontstaan Pijn na een wortelkanaalbehandeling komt regelmatig voor. Vaak merken mensen een zeurend gevoel of lichte gevoeligheid nadat de tandarts de zenuw uit het wortelkanaal heeft verwijderd. Meestal komt dit doordat het weefsel rond de tand nog even moet herstellen. Soms is het lichaam bezig met het
Pijn na een wortelkanaalbehandeling: alles wat je moet weten lees meer
+31 33 808 02 55 is een telefoonnummer dat de laatste tijd regelmatig opduikt in gemiste oproepen en lijstjes van mensen die onbekende bellers ontvangen. Veel mensen vragen zich af wie er achter dit nummer zit en of het verstandig is om terug te bellen. Een inkomende oproep van een onbekend getal zorgt vaak voor
Onbekend telefoonnummer: wat betekent een oproep van +31 33 808 02 55? lees meer
Kwijlen in slaap overkomt veel mensen en is meestal onschuldig, maar het kan soms vervelend aanvoelen als je ’s ochtends wakker wordt met een nat kussen. Vaak heeft het te maken met je slaaphouding, de manier waarop je ademt of kleine veranderingen in je lichaam. Toch zijn er manieren om kwijlen te verminderen en kun
Kwijlen in slaap: waarom het gebeurt en wat je eraan kunt doen lees meer
Een rustige avondroutine helpt echt Het begint allemaal met wat je doet voordat je naar bed gaat. Wie na een drukke dag direct in bed springt, merkt vaak dat het hoofd nog vol zit. Ontspanning voor het slapen helpt om sneller in slaap te vallen. Zet het licht wat zachter, pak een boek of luister
Sneller slapen: zo val je binnen 5 minuten in slaap lees meer